Xinji

Bonjour a tous ,

Notre forme s'appelle le Xinji Hunyuan Taiji Quan .

Le terme Xinji qui veut dire en chinois Intension , va orienté toute notre pratique et plus particulièrement celle du Qi Gong .

C'est le travail de l'esprit sur la matière , intension signifie littéralement : tendre vers .

Donc le but de se travail est d'amener , de solliciter d'orienter le corps et non de le contraindre , de le forcer ou d'exiger la réalisation de nos objectifs .

ceux-ci étant bien sûr les suivants : la détente et le relâchement du corps , l'unité du corps , la connaissance technique , la vision et la présence et bien d'autre encore qu'il me reste a découvrir et a améliorer comme tous pratiquants .

Par un travail régulier , nous devons à la fois travailler cette intention sur la globalité du corps mais aussi sur tous les points spécifiques de notre forme .

Ensuite il faut appliquer cela à toute sa pratique , par le relâchement , le lâcher prise nous pouvons passé à la forme et aux applications martiales où le blocage , la raideur empêche la réalisation de tout se que nous essayerons de faire .

Dans la pratique des arts martiaux l'attitude mentale est primordiale , n'oublier jamais un des adages de notre style :

" le regard précède l'intension " et je rajouterai que " l'idée et l'imagination précèdent le regard " .

Je vous souhaite à tous une bonne pratique et beaucoup de persévérance .

Amitiés .

Julien