bonsoir a tous

a voir tres interessants

 

Taoïsme : Les 8 grands principes

Avant tout, une petite question : Connaissez-vous les bases du Taoïsme ? Un petit résumé ici... A présent pratiquons concrètement : 1er principe : L'alignement L'alignement corporel Ma colonne vertébrale doit toujours être droite : Cela changera mon état d'esprit. 1ère étape : J'observe ma posture et j'expérimente Comment je me tiens physiquement ?

http://desirdetre.com

je vous invite a y reflechir pour votre pratique du taiji et du qi gong

bonne pratique

amicalement

Julien