un dimanche de taiji au bord de la mer

Bonjour a vous tous

Ce premier cours du dimanche , sur les plages du Mourillon , aura été un vrai succès puisque que la moitié des pratiquants de l'association étaient présents ( nous sommes 20 membres depuis aujourd'hui ) .

Nous avons de plus profité d'un magnifique soleil avec un peu de vent .

Nous avons pratiqué du Qi-gong ( exercices et Tao du tigre ) .

Puis la forme 24 de Taiji Quan pour les anciens et travail des 4 portes pour les nouveaux .

Deux heures de pratiques dans un cadre exceptionnel dont voici quelques photos .

Nous referons cela si le temps le permet en novembre et nous y reviendrons en mars ou avril avec le retour des beaux jours , dès que possible .

Je vous souhaite a tous une bonne pratique et une bonne santé .

Je vous tiendrais au courant des actions et initiatives mises en place dans le cadre de notre association ATAMCA .

A bientôt !

Amitiés !!!

Julien